Si estás buscando opciones para mantenerte en forma desde la comodidad de tu hogar, estás en el lugar indicado. Hoy en GeekFriki te traigo el top 5 de las mejores aplicaciones para hacer ejercicios en casa. ¡Vamos a verlas!
Nike Training Club
Esta aplicación cuenta con más de 190 entrenamientos gratuitos y personalizados según tus objetivos y nivel de condición física. Además, ofrece planes de entrenamiento a medida y consejos de nutrición.
FitOn
Una app que se adapta perfectamente a tu rutina diaria, con clases de entrenamiento de alta calidad y una gran variedad de opciones que incluyen yoga, pilates, boxeo, baile y más.
Sworkit
Una app que ofrece entrenamientos personalizados de alta intensidad, yoga y pilates. Además, Sworkit cuenta con una sección especial para ejercicios que no requieren equipo.
Asana Rebel
Si te gusta el yoga y quieres llevarlo al siguiente nivel, Asana Rebel es la aplicación para ti. Ofrece entrenamientos de yoga diseñados específicamente para quemar calorías, tonificar y fortalecer tus músculos.
Seven
¿No tienes mucho tiempo? Seven es la aplicación perfecta para ti. Con entrenamientos cortos de 7 minutos, podrás mantenerte en forma sin importar cuánto tiempo tengas disponible.
Estas son solo algunas aplicaciones para hacer ejercicio en casa. Anímate a probarlas y a descubrir cuál se adapta mejor a tus necesidades y objetivos. ¡A ejercitarnos!
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